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Montags
18:00 bis 20:00 BBS Dieselstraße Fitness-Training Leitung:Gerd Friedrich
18:00 bis 19:00 Clubhaus Gymnastik Damen Leitung: Gudrun Thiede

Dienstags
Rudern nach Vereinbarung - bei Tempenaturen über dem Gefrierpunkt und eisfreiem Wasser
17:00 bis 19:00 Kraftraum Trainingsgruppe Leitung: Kersten Kohrs

Mittwochs
08:30 bis 09:00 Badeland Wassergymnastik Leitung: MTV
17:00 bis 18:45 DIGS Turnhalle JuM-Sport Leitung: Uli Schaller
18:00 bis 20:00 Wohltbergschule Fitness-Training Leitung: Thiede/ Breuer

Donnerstags
Rudern nach Vereinbarung - bei Temperaturen über dem Gefrierpunkt und eisfreiem Wasser
17:00 bis 19:00 Kraftraum Trainingsgruppe Leitung: Kersten Kohrs

Freitags
Rudern nach Vereinbarung - bei Tempemperaturen über dem Gefrierpunkt und eisfreiem Wasser
14:00 bis 16:00 HNG Ruderriege Leitung: Herr Tränkmann
19:30 bis 21:30 Kraftraum Frauentraining Leitung: Natascha Fieting

Samstags
Rudern nachVereinbarung - bei Temperaturen über dem Gefrierpunkt und eisfreiem Wasser
ab 10:00 Uhr Kraftraum Trainingsgruppe Leitung: Kersten Kohrs