Rudern

Regatten und Erfolge

Bremen 2011 Aktive vom Wolfsburger Ruder Club starteten bei der Grossen Bremer Ruderregatta (07.05./ 08.05.2011) Mit der Regatta in Bremen stand die 2. Station im Regattakalender 2011 an. Bei sonnigen aber se...

mehr

Masterrudern 2011 Ralf von Daack vom Wolfsburger Ruder-Club e. V. siegt in deutschem Doppelvierer Vom 7. bis 11. September wurde im polnischen Pozna die World-Masters-Regatta der FISA ausgetragen, die inoffizielle ...

mehr

BW München 2011 Das erste Wochenende im Juli war für die Ruderer vom Wolfsburger Ruder-Club besonders erfolgreich. So konnte Ralf-Jürgen von Daack bei der German Masters Open Regatta in Bremen gleich zweimal am S...

mehr

Otterndorf 2011 Regatta Otterndorf 10 Siege auf der Regatta Otterndorf und dem Landesentscheid der Jungen und Mädchen in Bersenbrück! Die Regattaruderer des Wolfsburger Ruder-Club waren in den letzten 7 Tagen seh...

mehr

Berlin 2011 Erfolgreicher Saisonauftakt der Aktiven vom Wolfsburger Ruder Club bei Berliner Fruehregatta in Berlin Auf der traditionsreichen Olympiaregattastrecke in Berlin Gruenau errangen die Nachwuchsruder...

mehr

BW Hürth 2010 Hürth 2010 Bundeswettbewerb (BW) der Jungen und Mädchen (13/14 Jahre) im Rudern Sieg beim Langstreckenrennen, Setzung für das A-Finale, zweiter Platz Tolle Erfolge für Katharina Heil beim diesj...

mehr

Masterrudern 2010 Wolfsburger Ruder-Club startet erfolgreich in die neue Regattasaison... Mastersruderer Ralf von Daack startete in Amsterdam beim Heineken Cup Der Heineken Cup, als internationale Regatta für Acht...

mehr

Bremen/Otterndorf 2010 Ruderer auch 2010 auf Erfolgskurs Erfolge bei Regatten in Bremen und Otterndorf Als richtungweisend galten bereits die ersten beiden Regatten der neuen Saison in Bremen und Otterndorf für die Akti...

mehr

LM Salzgitter 2010 Mit zwei Landesmeistertiteln hat sich Katharina Heil vom Wolfsburger Ruder-Club für die Teilnahme am Bundeswettbewerb im Rudern für Jungen und Mädchen gesichert. Die Landesmeisterschaften am vergan...

mehr

Warum Rudern? Rudern ist ein Sport für jedes Alter und die ganze Familie. Du bist gern auf dem Wasser und an der an frischen Luft? Dann bist DU bei uns genau richtig. Wir würden uns sehr freuen dich zu einem Ausbildungsschnuppern zu begrüßen. Die Zeiten findest du in unserer Ruderwoche [8 KB] ...

Beim Rudern trainierst du deinen ganzen Körper und stärkst deinen Rücken. Auf dem RuderERGO kannst du auch bei schlechtem Wetter und im Winter deine Fitness verbessern und dich kräftigen, für die nächste Rudersaison. LUST?

Rudern lernen im WRC

Kinder und Jugend Erwachsene

Ausbildung

Annette Heil E-Mail
Thomas Heil E-Mail
Kersten Kohrs E-Mail
Natascha FietingE-Mail

Was aber macht ein Ruderer im Winter? Natürlich RUDERN; bei Temperaturen über dem Gefrierpunkt und eisfreiem Wasser. Unser Trainer Kersten Kohrs betreut seit Jahren unsere aktiven Ruderern/Innen natürlich auch im Winter, in unserem clubeigenen Kraftraum und auf dem Ruderergometer. Den Grundstein für deine Erfolge in der Rudersaison legst du im Winter beim Kraft- und Ausdauertraning!