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Rudern

Erfolge 2012

Regatta Bremen Das Wetter war trocken, aber sehr kalt bei wenig Wind. Ergebnisse: 6 Siege 1x Masters Doppelvierer in Rgm mit Hamburg und Braunschweig Ralf von Daack 1x Mark Schmidt (Junior B Einer) und gemeins...

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Regatta Berlin das Wetter war sonnig mit ein wenig Wind (Schiebewind) Ergebnisse: 9 Siege davon 2mal Leah im Einer, 1mal Katharina im Einer, einmal im Doppelzweier mit Katharina (JuniorinnenB=15/16Jahre) 2mal J...

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Warum Rudern? Rudern ist ein Sport für jedes Alter und die ganze Familie. Du bist gern auf dem Wasser und an der an frischen Luft? Dann bist DU bei uns genau richtig. Wir würden uns sehr freuen dich zu einem Ausbildungsschnuppern zu begrüßen. Die Zeiten findest du in unserer Ruderwoche [8 KB] ...

Beim Rudern trainierst du deinen ganzen Körper und stärkst deinen Rücken. Auf dem RuderERGO kannst du auch bei schlechtem Wetter und im Winter deine Fitness verbessern und dich kräftigen, für die nächste Rudersaison. LUST?

Rudern lernen im WRC

Kinder und Jugend
Ausbildung

Annette Heil E-Mail
Thomas Heil E-Mail
Kersten Kohrs E-Mail
Natascha FietingE-Mail

Erwachsene
Ausbildung

Martin Thiede E-Mail
Harald Loeck E-Mail


Was aber macht ein Ruderer im Winter? Natürlich RUDERN; bei Temperaturen über dem Gefrierpunkt und eisfreiem Wasser. Unser Trainer Kersten Kohrs betreut seit Jahren unsere aktiven Ruderern/Innen natürlich auch im Winter, in unserem clubeigenen Kraftraum und auf dem Ruderergometer. Den Grundstein für deine Erfolge in der Rudersaison legst du im Winter beim Kraft- und Ausdauertraning!