Sie sind hier: Startseite
Weiter zu: Termine WRC-Aktuell WRC-Regatta Rudern Wanderrudern Unser Club Nebensport WRC-Jugend Segeln Sitemap
Allgemein: Impressum Disclaimer Kontakt Anfahrt

Kontakt

Du möchtest uns kennenlernen, bist gern an er frischen Luft, hast Interesse am Rudern und würdest gern einmal unseren Ruderclub besuchen? Dann melde dich doch bei uns. Wir würden uns sehr freuen dich kennenzulernen.

Postfach
Postanschrift:
Postfach 10 11 31
38410 Wolfsburg

Anschrift
Wolfsburger Ruder-Club e.V.
In den Allerwiesen 3
38440 Wolfsburg

Kontakt
Telefon: 05361 / 66756 (Vereinsheim, keine Geschäftszeiten)
E-Mail: info@ruder-club.de

Kontaktformular

Was ist Rudern?

Rudern kann ab einem Alter von ca. acht Jahren (entscheidend ist hier vor allem die Körpergröße / Wettkampfrudern ist ab einem Alter von zehn Jahren möglich) bis ins hohe Alter betrieben werden. Als eine von wenigen Sportarten wirkt sich Rudern auf alle Hauptmuskelgruppen positiv aus und ist dazu äußerst kreislauffördernd. Beim Sportrudern wird über einen Rollsitz auch die Beinmuskulatur (70%) eingesetzt. Verletzungen sind selten, nach Untersuchungen von Krankenkassen zählt Rudern zu den gesündesten und ungefährlichsten Sportarten.

Der Ausdruck Rudern bezeichnet allgemein die Fortbewegung eines Wasserfahrzeuges durch menschliche Kraft mittels Riemen oder Skulls. Beim Skullen (engl. sculling) hält ein Ruderer in jeder Hand jeweils ein Ruder: das sogenannte Skull. Beim Riemenrudern (engl. rowing) hingegen hält der Ruderer ein Ruder, den Riemen, mit beiden Händen.

Rudern ist heute eine Kraftausdauer-Sportart, bei der Boote übers Wasser fahren, in denen – je nach Bootsgattung – unterschiedlich viele Leute sitzen: Die Spanne reicht in den olympischen Bootsgattungen vom Einer (auch Skiff genannt) bis zum Achter.

Quelle: wikipedia

Gehe zu: Disclaimer Anfahrt